مهندسی زندگی شخصی

چگونه خودم زندگی ام را طراحی کنم؟

ارائه دهنده دکتر بهروز اقبالی در دسته بندی  توسعه فردی

چگونه خودم زندگی ام را طراحی کنم؟

زندگی می کنم یا فقط زنده هستم؟ آدم خوشبخت چه کسی ‌است؟ آدم موفق چطور؟ من چگونه می توانم به آرزوهایم برسم؟ این‌ها تنها بخشی از سوالاتی‌ست که عده‌ای از ما مکررا از خودمان می‌پرسیم.
Personal Life Engineering یا همان مهندسی زندگی شخصی، به ما یاد می‌دهد که چطور می‌توانیم همچون یک مهندس، زندگی‌مان را طرح‌ریزی کنیم تا بتوانیم به آن چیزی که می‌خواهیم برسیم؟ و به ما تذکر می‌دهد که دستمان را به دست زندگی ندهیم بلکه ما دست زندگی را بگیریم.
اولین سوال در این رویکرد این است که "فلسفه زندگی من چیست؟" برای موفقیت لازم است فلسفه زندگی خودمان را بدانیم. این وب‌یاد پیرامون موضوع فلسفه زندگی بحث می‌کند و در ادامه به ما یاد می‌دهد که چطور می‌توانیم یک دفترچه زندگی شخصی داشته باشیم که برگ برگ آن را خودمان طراحی کرده باشیم. انتخاب کنیم که در زندگی نقش آفرین باشیم یا تنها یک تماشاچی؟ مهندسی زندگی یادمان می‌اندازد که فقط درعالم خیال نقش‌های محبوب را زندگی نکنیم و نقش‌ها را خلق کنیم و آن‌ها را زندگی کنیم.
در بخش بعدی، مهندسی زندگی به ما می‌آموزد که چگونه مسیر دستیابی به آرزوهایمان را طراحی کنیم و جهت درست برای رسیدن به مقصد را براساس ارزش‌های زندگی‌ پیدا کنیم. ارزش‌هایی که به ما یادآور می‌شوند که برای این‌ها داریم زندگی می‌کنیم. به ما نشان می‌دهد که چطور در راستای ارزش‌هایمان، چشم‌انداز زندگی‌مان را تصویر کنیم و برپایه آن اهداف کوتاه مدت را تعیین کنیم. اهدافی که باید روشن، مرتبط، قابل اندازه‌گیری و دستیابی باشند.
در ادامه، می بینیم که برای خلق "ما"های ارزشمند، باید من‌های سالم پرورش دهیم. ارتباطات خودمان را مدیریت کنیم و در قالب طرح زندگی‌مان، روابط را ایجاد کنیم.
و در آخر، یاد میگیریم که چطور به وضعیت موجودمان نگاه کنیم و با استفاده از تکنیک SWOT فرصت‌ها، تهدیدها، نقاط قوت و ضعف خودمان را تحلیل کنیم تا بتوانیم از اتفاقات زندگی خودمان، بهترین نتیجه را بگیریم.

درس های این وب‌یاد

8

نقش‌آفرینی یا تماشاچی بودن

9

آیا آرزوها دست یافتنی هستند؟

10

حرکت در مسیر آرزوها

7

فلسفه زندگی ما

11

چگونگی پیداکردن ارزش‌های زندگی

7

شش تابلوی ارزشی

4

دستتان را به دست زندگی ندهید

11

چشم‌اندازها

7

اهداف

7

من!!!

7

ارزش \"ما\"بودن

6

اهداف کوتاه

6

داستان زندگی شما، آنچه که بود و گذشت

8

جدول ارتباطات

8

وضعیت موجود

8

جمع‌بندی

لطفا صبر کنید ...

معرفی ارائه کننده

بهروز اقبالی
دکتر بهروز اقبالی
طراح روشهای نوین آموزشی و مربی گری

دکتر بهروز اقبالی - متولد سال 1348- دارای دکتری مدیریت اجرایی (DBA) هستند. ایشان موسس و مدیر ارشد موسسه پژوهشی توسعه یادگیری آریا (آکادمی آریا) هستند. سایر سوابق ایشان عبارتند از: • مدیر مسئول و سردبیر نشریه سرامیک بین الملل Inter Cer Mag • متخصص دوره های روش های نوین تدریس،مربی گری و طراح دوره های آموزشی نوین از جمله CLM،حرفه ای گری • خالق PLE ؛ دوره مهندسی زندگی شخصی Personal Life Engineering • متخصص و مشاور در رابطه با استقرار استاندارد های ISO10015 ، ISO10002 ، ISO10014 • مشاور مهندسی مجدد فرآیند BPR و ساماندهی فرآیندهای سازمانی Process Approach

نظرات کاربران
4

منصوره اشرفی
کاش منم بتوونم چنین نگاهی به زندگی داشته باشم...
مرضیه جهانی
متاسفانه بسیاری از نکاتی که در این وب یاد مطرح شد رو من رعایت نمی کنم. برای من یادآوری به جا و مناسبی بود.
پروین شاه محمدی
    موضوع ارزشها در زندگی خیلی مهمه اینکه ما ارزشهایی رو داشته باشیم و بهشون پایبند بمونیم. واقعا پایبند بودن مردونگی میخواد
پویا سروشی
  نحوه ارائه برای منم خیلی جذاب بود
پرستو عبدی
سلام. ممنون از وب یاد که دوره های خوبی را ارائه می دهند. من وب یادهای آقای اقبالی رو خیلی دوست دارم.
سعید محمدپور
زندگی رو باید ساخت... برقرار باشید
شادی جلیلی
یادم باشه دستم رو ندم به دست زندگی. خیلی ممنووووون. این وب یاد عالی بود.
شیرین مولایی
چه عنوان جالبی! مهندسی زندگی شخصی…
مهرداد عظیمی
صحبت های ایشون باعث شد از این به بعد با دید بازتری به زندگی نگاه کنم
مرتضی بابایی
بخش مربوط به ارزش ها تامل برانگیز بود. نگاه تازه ای ارائه شد. ممنون
محمدرضا حجتی
با تشکر. وب یاد خوبی بود. نکات کلیدی را اشاره کردند.
سمانه قاسمی
از مطالب این وب یاد بهره بردم. هدف گذاری و رسیدن به هدف ها دغدغه ی خیلی از ما دانشجوهاست
بهرام شاکری
آقای اقبالی ارائه بسیار خوبی دارند. مطالب خوبی را هم توضیح داده اند.
شیدا مهران پور
   مطالبی که در این دوره گفته شد خوب و شیوا بود ولی واقعا عملی کردنشون کار راحتی نیست
امیر محمد صادقی
     این دوره یه سری مطالبی رو جلوی چشم من آورد که انگار همیشه از اینکه بهشون فکر کنم فرار می کردم
مونا شعبانی
امیدوارم بتوونم دفترچه زندگی شخصی م رو به خوبی بنویسم.
کامران رحمتی
  آروزی موفقیت برای استاد و تیم وب یاد
اعظم رضایی
عالی بود. منتظر دوره های بعدی هستم.
الهام جمالی
سلام. خیلی جالب و مفید بود. همیشه به این فکر می کنم که چجوری می توونم خودم بازیگر اصلی زندگیم باشم.
نرگس عبداللهی
     تمرین ارزشها خیلی سخت بود اینکه آدم بین ارزشهای مختلف انتخاب کنه کار سختیه