مدیریت موثر زمان

چگونه از با ارزش ترین دارایی خود، زمان، به بهترین نحو بهره مند گردیم و به اهدافمان دست پیدا کنیم؟

ارائه دهنده دکتر عماد قائنی در دسته بندی  توسعه فردی

چگونه از با ارزش ترین دارایی خود، زمان، به بهترین نحو بهره مند گردیم و به اهدافمان دست پیدا کنیم؟

زمان تمام چیزی است که ما در زندگی داریم و مدیریت زمان یعنی مدیریت زندگی و فعالیت های ما. هیچ فرد موفقی را نمی توانیم پیدا کنیم که زمان خود را به درستی مدیریت نکرده باشد. برای یادگیری و بهبود مدیریت زمان باید ابتدا انگیزه کافی داشته باشیم. باید بدانیم که چرا می خواهیم زمان خود را مدیریت کنیم؟ به کجا می خواهیم برسیم؟ موفقیت و هدف، برای ما چه شکلی دارد و از چه ویژگی هایی برخوردار است؟ در گام بعد باید مسیر خود را برای رسیدن به اهدافمان ترسیم کنیم. باید بدانیم که چه اقداماتی را انجام دهیم تا به هدف برسیم؟ باید بدانیم که کدامیک از فعالیت ها را باید خودمان انجام دهیم و کدامیک را به سایر افراد واگذار کنیم؟ کارسپاری موفق نیز خود شرایط و قوانینی دارد و نمی توان گفت که هر نوع کارسپاری به شرایط ایده آلی منجر می شود و خروجی های خوبی از آن خواهیم گرفت.
در این وب یاد روش ها و راهبردهایی ارائه خواهند شد که به شما کمک می کند تا بتوانید زمان خود را بهتر و موثرتر به خدمت بگیرید تا بتوانید به اهداف خود دست پیدا کنید. در این وب یاد درباره هدف گذاری و تعادل در آن صحبت خواهیم کرد. سپس درباره نحوه تبدیل اهداف به اقدامات و روش های اولویت بندی اقدامات مطالبی را خواهید آموخت و در بخش چهارم نکاتی درباره مدیریت زمان مطرح می شود که می تواند تاثیر اساسی در زندگی شما داشته باشد. نکاتی مانند چگونگی تمرکز کردن، جلوگیری از به تعویق انداختن کارها و تعلل در اجرای برنامه ها و همچنین مهارت نه گفتن؛ مهارتی که در صورت یادگیری آن، بسیاری از فرصت ها را از دست نخواهید داد.

درس های این وب‌یاد

مقدمات مدیریت زمان

1

یافتن انگیزش شخصی

قبل از یادگیری مدیریت زمان باید به این سوال پاسخ دهید که چرا میخواهید مدیریت زمان یاد بگیرید؟

2

پیش فرضهای مدیریت زمان

مدیریت موثر زمان نیاز به پیش فرضها و نگرشهای خاصی دارد که در این درس به آنها پرداخته خواهد شد

هدف گذاری

4

هدف گذاری

اولین قدم برای مدیریت موثر زمان، هدف گذاری است. ما ابتدا باید مشخص کنیم به کجا میخواهیم برسیم و سپس مسیر را با سرعت طی کنیم

4

تعادل در هدف گذاری

ما نمی توانیم در زندگی فقط یک هدف را دنبال کنیم بلکه باید مجموعه متعادلی از اهداف را مد نظر داشته باشیم تا زندگیمان معنادار باشد

3

خرد کردن اهداف به پروژه ها و اقدامات

برای اینکه به هدف برسیم باید مسیر مناسبی طراحی کنیم؛ این درس طراحی گامهایی برای رسیدن به اهداف را بیان می کند

اولویت بندی

5

اولویت بندی فعالیتها و اقدامات

اولویت بندی کارها، هسته مرکزی مدیریت زمان است. باید یاد بگیریم که چگونه و بر اساس چه معیارهایی کارهایمان را اولویت بندی کنیم

نکات تکمیلی

7

تمرکز

تمرکز سرعت کار کردن را افزایش می دهد و کیفیت کار کردن را بالا می برد. چگونه تمرکزمان را افزایش دهیم؟

7

مقابله با تعویق

یکی از دشمنان مدیریت زمان تعویق است. در این درس می آموزیم که چطور با به تاخیر انداختن کارها (تعویق) مقابله کنیم

4

چگونه «نه» بگوییم؟!

«نه» گفتن برای ما سخت است و این باعث می شود که اولویت کارهایمان به دست دیگران باشد. این درس به شما کمک می کند که «نه» بگویید

5

کارسپاری

افراد موفق در مدیریت زمان می دانند که چه کارهایی را شخصاً انجام دهند و چه کارهایی را به دیگران و چگونه واگذار کنند

2

استفاده از زمانهای انتظار

ما می توانیم بسیاری از کارهایمان را در زمانهای انتظار برای تاکسی، دکتر، جلسه و... انجام دهیم!

2

جمع بندی

خلاصه ای از مطالبی که تا اینجا مطرح شد در قالبی تازه

لطفا صبر کنید ...

معرفی ارائه کننده

عماد قائنی
دکتر عماد قائنی
دانشجوی دکترای مدیریت منابع انسانی دانشگاه تهران

من در زمینه منابع انسانی و به ویژه آموزش و آموزش الکترونیکی فعالیت می کنم و در حال حاضر مدیرعامل شرکت فناوری اطلاعات رایازیتون هستم که این شرکت در زمینه یادگیری الکترونیکی فعال است. به صورت مشاور و مدرس نیز با شرکت تجربه شاپرک آبی که از شرکتهای نوآور در زمینه منابع انسانی است همکاری دارم.

نظرات کاربران
4.3

مصطفی کریمیان مقدم
بسیار عالی بود.مختصر و مفید.
مهدی حیدری
عالی بود .چون مطالب جالبی را یاد گرفتم
حمیدرضا بنایی
با تشکر بسیار خوب و آموزنده و مفید بود.
محمد حسین آقاجانی
خوب بود .از شما سپاسگذارم.....
سیدمحمدحسین ابریشمی
خیلی ممنون مطالب عالیه به شرط انجام دادن اونها و نه فقط به پایان رساندن این وب یاد چون در اینصورت چند ساعت از وقتتون تلف شده!
سیامک شکیبایی
خیلی دنبال مطالب مدیریت زمان گشتم ولی هیچ کس به این زیبایی آموزش نداده بود ، متشکرم.
  شبنم شهرستانی
خیلی مفید و عالی بود...
بهاره دادرس
خوب بود اما فکر میکنم برای کسانی که مبتدی بودند بهر است تا کسانی که سالهاست دروس موفقیت را مطالعه می کنند
محمد احمدی
توضیح مفاهیم بسیار کاربردی و روان
محبوبه کریمیان
سلام ممنون
ایمان محمدی
خیلی عالی بود ، ساده ،سریع ، کامل
علی بالازاده
با عرض سلام و تبریک وقتی خواستم نظر بدم ، گفتم اول نظرات دوستان رو بخونم ، بعد فهمیدم که همه حرفهای من رو دوستان گفتن پس فقط میگم عالی بود و سپاس بابت این همه تلاش
بیتا یزدانی
ممنون.خیلی خوب بود...برای شما و همه همکاران آرزوی موفقیت میکنم...