اضطراب کودکان

راهکارهایی برای مقابله با اضطراب و ترس کودکان

ارائه دهنده زینب غمامی در دسته بندی  سبک زندگی

راهکارهایی برای مقابله با اضطراب و ترس کودکان

در مورد اضطراب کودکان چه می‌دانید؟ آیا مشکلات ناشی از اضطراب کودکان را می‌شناسید؟ اضطراب‌ها و ترس‌ها چه نشانه‌هایی دارند؟ تا چه حدی از ترس‌ها طبیعی‌ست؟ چه حد از اضطراب در کودکان خطرناک است و نیاز به درمان دارد؟ آیا اضطراب درمان‌پذیر است؟ این‌ها سوالات مهمی‌ست که برای حفظ سلامت روانی فرزندانمان، باید پاسخ آن‌ها را بدانیم.
اضطراب یک حس آزاردهنده‌ای ست که مانع می‌شود که کودکان ما احساس توانمندی کنند و اعتماد به نفس خوبی داشته باشند. کودکان ممکن است از چیزهایی در محیط اطرافشان بترسند و برخی از ترسهایشان مشهود و آشکار است. اما زمانی که از حد نرمال بگذرد باید جدی‌تر با این مسئله برخورد کرد. ترس زیاد از پیری، بیماری و مرگ والدین خود. ترس از تاریکی، دزد، زلزله و تصادف... عموما این اضطراب‌ها همراه با علائم رفتاری و فیزیکی ‌ست. بچه های اضطرابی، وابستگی و چسبندگی زیادی به والدین خود دارند. در مورد همه چیز نگرانی دارند و ممکن است اضطراب آن ها با علائمی همچون حالت تهوع و استفراغ بروز پیدا کند.
در این وب یاد، رفتارهای مناسب در مقابله با اضطراب و ترس کودکان آموزش داده می شود و به ما یاد می‌دهد که چگونه به فرزندان خود، احساس امنیت و آرامش بدهیم و به آن‌ها این حس را منتقل کنیم که چقدر ارزشمند هستند. بی شک، تاثیر نوع رفتار و کلام هر یک از والدین در تضعیف یا تشدید ترس های کودکان غیرقابل انکار است و کیفیت ارتباط بین والدین و کودک در این امر بسیار حائز اهمیت است. لذا با آموزه‌های این وب ‌یاد می‌توانیم به طور غیرمستقیم رفتارهای کودکانمان را هدایت کنیم و شرایط را در جهت کمک به آن‌ها تغییر دهیم تا بتوانند با همراهی ما از اضطراب و دلشوره‌های همیشگی رهایی یابند.

درس های این وب‌یاد

5

مقدمه

4

درمان اضطراب (1)

7

درمان اضطراب (2)

5

جمع بندی

لطفا صبر کنید ...

معرفی ارائه کننده

زینب غمامی
زینب غمامی
روانشناس بالینی کودک و نوجوان از دانشگاه شهید بهشتی

من دانش آموخته رشته روانشناسی بالینی کودک و نوجوان از دانشگاه شهید بهشتی هستم. علاوه بر آن در کلینیکهای آتیه، هزار و یک واحد، همراز و... سابقه کار بالینی و کمک به مادران و پدران و فرزندان دلبند آنها را دارم. عمده فعالیتهای من در خصوص بهبود روابط والد و کودک، اصلاح سبک والدگری و اختلالات رفتاری کودکان بوده است.

نظرات کاربران
4

وحید غفارپور
با تشکر از راهنمایی زیبا و کامل شما
زهره صفری
سلام. بیان خانم غمامی بسیار شیرین و دوست داشتنی ایه. صحبت هاشون بسیار مفید و آموزنده بود.
یوها نانا
درود بر شما. هنوز ترس های کودکی م همراهم هست.
mj s
سلام. من با این وب یاد به برخی از اشتباهاتم پی بردم. همیشه سعی می کردم با منطق برای پسرم توضیح بدهم که تاریکی ترس نداره...ممنون از شما بابت این وب یاد بسیار خوبتون
علی پپپسی
خوب بود. اما کوتاه بود
شسب سیغات
بسیار عالی بود.ممنون که به این موضوع هم پرداختید.
امیر امیری
واقعا بسیاری از اضطراب کودکان ناشی از اضطراب والدین و رفتار و کلام اشتباه هاشون هست. امیدوارم بتوونیم در جهت اصلاحش کاری انجام دهیم.
سعید جم
سلام و خسته نباشید. معلومه با این همه اضطراب و استرس و دلنگرانی هایی که ما بزرگتر ها داریم بچه های اضطرابی خواهیم داشت.
سیسیل سیسیل
ویودیوی جذاب و زیبا و آموزنده ای بود. سپاسگزارم
غفسبی گیبل
ترس کودکان موضوع بسیار با اهمیتی است که بسیاری از والدین نسبت بهش بی توجه اند. همون طور که خانم غمامی هم گفتند همه ترس های کودکان طبیعی نیست. و باید برخی از آن ها درمان شوند.
مریم حقیقی
سلام. از شما سپاسگزارم. بسیار کاربردی و زیبا توضیح داده شد. به امید روزی که کودکانمان بدون اضطراب و نگرانی زندگی کنند.
یبی یلبی
چقدر خوب میشه در مورد تمام این مشکلات روانی و رفتاری کودکان ویدیوهای آموزشی تهیه کنید. ممنون
فتبت بلییلد
سلام. من از هر دو ویدیو خانم غمامی لذت بردم. بیانشون عالی و کاملا مناسب موضوع است. موفق و موید باشید.
مککم/ مکئتنت
باید به فکر درمانگر باشم. تشکر
علی امیری
با تشکر. مطالب عالی. نحوه بیان عالی تر...
زهرا حسینی
دختر من بعضی از این نشانه های پنهان اضطراب داره. ممنونم از شما بابت ویدیوهای خوبتان
حمیدرضا سیدی
با تشکر از گروه وب یاد. خواهشی دارم، به موضوعات اینچنین در خصوص تربیت کودکان بیشتر بپردازید.
رضا محمدی
من چقدر کم با دختر و پسرم همراه هستم :(
بلایلبا سیبلسلذس
بچه های همیشه نگران...من در اطرافم یه نمونه دیدم و متاسفانه پدر و مادرش هم هیچ اقدام خاصی تا الان انجام ندادند.
داود قلی پور
فراموش نکنیم ما مسئول تمام حرف هایی هستیم که به بچه هامون میگیم...واقعا عالی بود. ممنون